Чехонина Юлия «Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса»

Комплектация книг Эксмо в течение 7 дней

Описание

Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает лечебными свойствами. Но, как известно, любые — даже чудодейственные — лекарства при самолечении и неправильных дозировках могут навредить здоровью. То же относится и к пище. Несбалансированное питание нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний, из-за которых нарушаются функции отдельных органов и работа организма в целом, в том числе гормональной и иммунной систем.
Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто — книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений в питании, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню.
Главное преимущество метода Чехониной в его простоте.

Отзывы (1)

Ниша: диеты. Поддержка Радио России. Кандидат медицинских наук, известный врач врач-диетолог Юлия Чехонина в своей книге рассказывает о совершенно новом, уникальном способе снижения веса по методу тарелок. Оказывается, для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь понять, как правильно наполнять свою тарелку, при этом питаться вы будете сбалансированно, с пользой для здоровья, а главное, вкусно! Для удобства в книге содержатся цветные вклейки, которые всегда можно взять собой для сверки меню. Для широкого круга читателей.
"Эксмо" 2014-05-06 12:00:00

Написать отзыв

Что еще почитать

Эмигрантка. История преодоления

Мириманова Екатерина

Эмигрантка. История преодоления
Подробнее
Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова

Ковальков Алексей

Диета для гурманов. План питания ...
Подробнее
Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от...

Мириманова Екатерина

Интим. Женский взгляд. Как ...
Подробнее
Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Мириманова Екатерина

Минус 60. Система и рецепты в ...
Подробнее
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Ковальков Алексей

Худеем с умом! Методика доктора ...
Подробнее
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Ковальков Алексей

Методика доктора Ковалькова. ...
Подробнее
Система минус 60. Дневник едоголика

Мириманова Екатерина

Система минус 60. Дневник ...
Подробнее
Диета баланс

Фадеева Н.

Диета баланс
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.