Бубновский Сергей «50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD»

Отправка книг Эксмо в течение 7 дней

50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD
441 грн.
Автор: Бубновский Сергей

Издательство: Эксмо
Переплет: Твердый переплет
Год выпуска: 2016
Количество страниц: 132
ISBN-код: 978-5-699-84572-9

Что еще почитать

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD

Сборник

Домашние уроки здоровья. ...
Подробнее...
Головные боли, или Зачем человеку плечи?

Бубновский Сергей

Головные боли, или Зачем ...
Подробнее...
Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы

Бубновский Сергей

Секреты реабилитации, или Жизнь ...
Подробнее...
Код здоровья сердца и сосудов

Бубновский Сергей

Код здоровья сердца и сосудов
Подробнее...
Пролистать Купить

Описание

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине. Рекомендации для дома" с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!

Отзывы

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш Отзыв:


    Отправить


Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.

При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.