Линк Н «Анатомия боевых искусств»

Комплектация книг Эксмо в течение 7 дней

Описание

Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключеных приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм. «Анатомия боевых искусств» прежде всего будет интересна занимающимся следующими боевыми единоборствами - айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо.

Отзывы (1)

Уникальное издание, в котором рассказывается обо всех основных приемах боевых искусств, наглядно показаны задействованные в выполнении приема группы мышц и описаны упраженения для их укрепления. Эта книга - отличный подарок для тех, кто увлекается единоборствами, а также для всех, кто хочет оставаться в форме и лучше понимать механизмы человеческого тела. Издание станет незаменимым помощником тому, кто решит освоить боевые искусства самостоятельно.
"Эксмо" 2014-05-06 12:00:00

Написать отзыв

Что еще почитать

Карате

Сборник

Карате
Подробнее
Наука о велосипеде. Как взаимодействуют человек и велосипед

Сборник

Наука о велосипеде. Как ...
Подробнее
Как достигается олимпийское золото

Джонсон Майкл

Как достигается олимпийское ...
Подробнее
Скалолазание. Курс тренировок от А до Я

Кризи Малькольм

Скалолазание. Курс тренировок ...
Подробнее
Комнатные растения. 250 видов. Практические рекомендации

Сергиенко Елена

Комнатные растения. 250 видов. ...
Подробнее
Орхидеи, пальмы, кактусы, суккуленты

Сергиенко Елена

Орхидеи, пальмы, кактусы, ...
Подробнее
Егоїстичний ген

Докинз Ричард

Егоїстичний ген
Подробнее
Мебель и садовые украшения из автомобильной резины

Сборник

Мебель и садовые украшения из ...
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.