Кинг Я. «Большая книга мышц»

Отправка книг Эксмо в течение 7 дней

Большая книга мышц
Автор: Кинг Я.

Издательство: Эксмо
Переплет: Твердый переплет
Год выпуска: 2014
Количество страниц: 360
ISBN-код: 978-5-699-75544-8

Что еще почитать

Хатха-йога Ілюстрована енциклопедія асан

Малиновская Валентина

Хатха-йога Ілюстрована ...
Подробнее...
Хатха-йога Иллюстрированная энциклопедия асан

Малиновская Валентина

Хатха-йога Иллюстрированная ...
Подробнее...
Есть ли жизнь после 50

Мясников Александр

Есть ли жизнь после 50
Подробнее...
Всемирная история полиции

Матвиенко Анатолий

Всемирная история полиции
Подробнее...
Пролистать Недоступна

Описание

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку. Внутри ты найдешь: - Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий. - Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений. - Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.

Отзывы (2)

3 полугодовые программы, рассчитанные на атлетов разного уровня.Подробное описание более ста силовых упражнений, сопровождающееся инновационной для спортивных изданий детальной съемкой каждого упражнения.
"Эксмо" 2015-01-03 12:00:00
3 полугодовые программы, рассчитанные на атлетов разного уровня.Подробное описание более ста силовых упражнений, сопровождающееся инновационной для спортивных изданий детальной съемкой каждого упражнения.
"Эксмо" 2014-10-13 12:00:00

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш Отзыв:


    Отправить


Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.

При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.