Кинг Я. «Большая книга мышц»

Отправка книг Эксмо в течение 7 дней

Большая книга мышц
Автор: Кинг Я.

Издательство: Эксмо
Переплет: Твердый переплет
Год выпуска: 2014
Количество страниц: 360
ISBN-код: 978-5-699-75544-8

Что еще почитать

Антропология архитектуры

Бюхли Виктор

Антропология архитектуры
Подробнее...
Анатомия бодибилдинга

Эванс Ник

Анатомия бодибилдинга
Подробнее...
10 километров через 7 недель

Стюарт Бретт

10 километров через 7 недель
Подробнее...
Анатомия тенниса

Роутерт Пол

Анатомия тенниса
Подробнее...
Пролистать Недоступна

Описание

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку. Внутри ты найдешь: - Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий. - Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений. - Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.

Отзывы (2)

3 полугодовые программы, рассчитанные на атлетов разного уровня.Подробное описание более ста силовых упражнений, сопровождающееся инновационной для спортивных изданий детальной съемкой каждого упражнения.
"Эксмо" 2015-01-03 12:00:00
3 полугодовые программы, рассчитанные на атлетов разного уровня.Подробное описание более ста силовых упражнений, сопровождающееся инновационной для спортивных изданий детальной съемкой каждого упражнения.
"Эксмо" 2014-10-13 12:00:00

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш Отзыв:


    Отправить


Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.

При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.