Сборник «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD»

Комплектация книг Эксмо в течение 7 дней

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD
476 грн.
Автор:
Сборник
Все книги автора
Издательство:
Эксмо
Все книги Эксмо
Переплет:
Твердый переплет
Год выпуска:
2016
Cтраниц:
156
ISBN-код:
978-5-699-91186-8
Серия:
Оздоровление по системе доктора Бубновского
Все книги серии
Купить
Пролистать

Описание

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры Кинезитерапии с авторскими тренажерами.Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.Понять технику упражнений Вам поможет DVD-пособие к этой книге "Урок для начинающих" с подробными рекомендациями от доктора Бубновского! Помните, что правильное движение лечит, неправильное — калечит.

Отзывы (1)

Новый хит! Цветная подарочная книга большого формата с ярким оформлением, более 200 фотографий! Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры Кинезитерапии с авторскими тренажерами. Упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок. Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности трениро
"Эксмо" 2016-08-02 12:00:00

Написать отзыв

Что еще почитать

Вся правда о женском здоровье

Бубновский Сергей

Вся правда о женском здоровье
Подробнее
50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD

Бубновский Сергей

50 незаменимых упражнений для ...
Подробнее
Головные боли, или Зачем человеку плечи?

Бубновский Сергей

Головные боли, или Зачем ...
Подробнее
Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы

Бубновский Сергей

Секреты реабилитации, или Жизнь ...
Подробнее
Код здоровья сердца и сосудов

Бубновский Сергей

Код здоровья сердца и сосудов
Подробнее
Вся правда о женском здоровье

Бубновский Сергей

Вся правда о женском здоровье
Подробнее
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?; Головные боли, или Зачем человеку плечи?

Бубновский Сергей

Здоровые сосуды, или Зачем ...
Подробнее
Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли

Бубновский Сергей

Болят колени. Что делать? Правда ...
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.