Эллсуорт Абигейл «Наглядная йога. 50 базовых асан»

Комплектация книг Эксмо в течение 7 дней

Описание

О чем эта книга В книге «Наглядная йога» представлено 50 базовых асан йоги с пошаговыми фотографиями и анатомическими иллюстрациями. Как она устроена К каждой асане указано: польза, противопоказания, рекомендации для разных групп мышц, значение терминов и уровень. Кто автор Доктор Абигейл Эллсуорт – сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк. Для кого эта книга Книга «Наглядная йога» будет полезна, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Особенности К каждой асане приведены анатомические иллюстрации.

Отзывы

Нет отзывов об этой книге.

Написать отзыв

Что еще почитать

Анатомия упражнений для женщин

Пурселл Лиза

Анатомия упражнений для женщин
Подробнее
Егоїстичний ген

Докинз Ричард

Егоїстичний ген
Подробнее
Мебель и садовые украшения из автомобильной резины

Сборник

Мебель и садовые украшения из ...
Подробнее
Новая фигура через 2 недели. Сжигающиея жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания.

Сборник

Новая фигура через 2 недели. ...
Подробнее
Полный медицинский справочник. Диагностика. Симптоматика.Лечение

Сборник

Полный медицинский справочник. ...
Подробнее
Проклятие и дар гениальности. Эксперименты, открытия, гипотезы, провалы

Демус В.

Проклятие и дар гениальности. ...
Подробнее
Садовые розы. Посадка. Обрезка. Подкормка. 169 лучших сортов. Иллюстрированное руководство.

Хэнхен Э.

Садовые розы. Посадка. Обрезка. ...
Подробнее
Справочник по животноводству и ветеринарии. Все, что нужно знать

Сборник

Справочник по животноводству и ...
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.