Эллсуорт Абигейл «Наглядная йога. 50 базовых асан»

Отправка книг Эксмо в течение 7 дней

Наглядная йога. 50 базовых асан
Автор: Эллсуорт Абигейл

Издательство: Эксмо
Переплет: Твердый переплет
Год выпуска: 2016
Количество страниц: 160
ISBN-код: 978-5-699-82839-5

Что еще почитать

Анатомия упражнений для женщин

Пурселл Лиза

Анатомия упражнений для женщин
Подробнее...
Хатха-йога Ілюстрована енциклопедія асан

Малиновская Валентина

Хатха-йога Ілюстрована ...
Подробнее...
Хатха-йога Иллюстрированная энциклопедия асан

Малиновская Валентина

Хатха-йога Иллюстрированная ...
Подробнее...
Есть ли жизнь после 50

Мясников Александр

Есть ли жизнь после 50
Подробнее...
Пролистать Недоступна

Описание

О чем эта книга В книге «Наглядная йога» представлено 50 базовых асан йоги с пошаговыми фотографиями и анатомическими иллюстрациями. Как она устроена К каждой асане указано: польза, противопоказания, рекомендации для разных групп мышц, значение терминов и уровень. Кто автор Доктор Абигейл Эллсуорт – сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк. Для кого эта книга Книга «Наглядная йога» будет полезна, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Особенности К каждой асане приведены анатомические иллюстрации.

Отзывы

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш Отзыв:


    Отправить


Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.

При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.