Мироненко Александр «ПЯТЬ: как похудеть за 5 минут в день»

Комплектация книг Эксмо в течение 7 дней

Описание

Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу SUPER 5 легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому – всем возрастам и уровням подготовки. SUPER 5 – это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле. Завтра начинается сегодня!

Отзывы (3)

Марина Корпан рекомендует! Самая дружелюбная оздоровительная система: 5 минут занятий, 5 упражнений, фигура и здоровье на 5 баллов - без строгой диеты и изнуряющих тренировок.
"Эксмо" 2015-02-06 12:00:00
Самая дружелюбная оздоровительная система: 5 минут занятий, 5 упражнений, фигура и здоровье на 5 баллов - без строгой диеты и изнуряющих тренировок. От профессионального тренера, спортсмена из олимпийской семьи. На продвижении!
"Эксмо" 2015-01-03 12:00:00
Самая дружелюбная оздоровительная система: 5 минут занятий, 5 упражнений, фигура и здоровье на 5 баллов - без строгой диеты и изнуряющих тренировок. От профессионального тренера, спортсмена из олимпийской семьи. На продвижении!
"Эксмо" 2014-11-08 12:00:00

Написать отзыв

Что еще почитать

Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи

Мураками Кэтлин

Пилатес. Комплекс ...
Подробнее
Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи

Курланд Зак

Йога. Самостоятельная практика ...
Подробнее
ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1

Миро Лена

ЖЖ... опа! Пляжная форма на ...
Подробнее
Здоровые ноги за 10 шагов

Боумен Кэти

Здоровые ноги за 10 шагов
Подробнее
Йога для всех: путь к здоровью

Кристенсэн Элис

Йога для всех: путь к здоровью
Подробнее
Стройное тело за 10 минут

Майкл М.

Стройное тело за 10 минут
Подробнее
PROфессиональное похудение. Личный тренер + научная анатомия для максимального эффекта

Сборник

PROфессиональное похудение. ...
Подробнее
Эффективное похудение по системе Макдональда

Макдональд Марк

Эффективное похудение по ...
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.