Романов Н. «Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный»

Отправка книг Эксмо в течение 7 дней

Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный
Автор: Романов Н.

Издательство: Эксмо
Вес: 636.00г
Переплет: Мягкая обложка
Год выпуска: 2013
Количество страниц: 288
ISBN-код: 978-500057-058-6

Что еще почитать

От 800 метров до марафона

Дэниелс Джек

От 800 метров до марафона
Подробнее...
Железный человек есть в каждом

Кэллос Джон

Железный человек есть в каждом
Подробнее...
Самые сложные гонки на выносливость

Хоад Ричард

Самые сложные гонки на ...
Подробнее...
Позный метод бега Экономичный, результативный, надежный

Романов Н.

Позный метод бега Экономичный, ...
Подробнее...
Пролистать Недоступна

Описание

Эта книга — цельное и доступное изложение теории бега, разработанной известным ученым Николаем Романовым, исследующим возможности человека в легкой атлетике, плавании, велоспорте, гимнастике, конькобежном и лыжном спорте. Действенность метода, акцентирующего внимание на моменте приземления и использующего для продвижения вперед не собственную силу спортсмена, а даровую силу гравитации, отметили многие триатлеты и бегуны (как профессионалы, так и любители). Это не компиляция распространенных советов по технике бега, а совершенно новый взгляд на него, авторская методика, включающая в себя не только физические упражнения и разъяснения, как принять верную позу бега, но и ментальную подготовку бегуна. Ее по достоинству оценит каждый, кто занимается бегом и связанными с ним дисциплинами.

Отзывы

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш Отзыв:


    Отправить


Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.

При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.