Темплар Ричард «Правила снижения веса»

Комплектация книг 2Альпина в течение 14 дней

Описание

О чем книга «Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным»

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге — не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.

Почему книга достойна прочтения

Книга действует безотказно. Читая ее, невольно перестаешь тянуть руку за очередным печеньем. Ее стоит не только читать, но и перечитывать, обращаясь к ней всякий раз, когда захочется избавиться от пары лишних килограммов.

Для кого эта книга

Книга для всех без исключения: как для прирожденных обжор, так и для тех, кто позволяет себе не так уж много лишнего, но хочет улучшить свою форму.

Кто автор

Отзывы

Нет отзывов об этой книге.

Написать отзыв

Что еще почитать

Самая главная молекула. От структуры ДНК к биомедицине XXI века

Франк-Каменецкий Максим

Самая главная молекула. От ...
Подробнее
Конструирование языков.От эсперанто до дотракийского

Пиперски Александр

Конструирование языков.От ...
Подробнее
Люди Севера. История викингов.793-1241

Хейвуд Джон

Люди Севера. История ...
Подробнее
История Древнего Рима

Бирд Мэри

История Древнего Рима
Подробнее
Британия. Mind the Gap или как стать своим

Завьялова Виктория

Британия. Mind the Gap или как стать ...
Подробнее
Темная материя и динозавры: Удивительная взаимосвязь событий во Вселенной

Рэндалл Лиза

Темная материя и динозавры: ...
Подробнее
Постельные войны. Неверность, сексуальные конфликты и эволюция отнош

Бэйкер Робин

Постельные войны. Неверность, ...
Подробнее
Математические головоломки профессора Стюарта

Стюарт Иэн

Математические головоломки ...
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.