Майкл М. «Стройное тело за 10 минут»

Отправка книг Эксмо в течение 7 дней

Стройное тело за 10 минут
Автор: Майкл М.

Издательство: Эксмо
Переплет: Мягкая обложка
Год выпуска: 2015
Количество страниц: 256
ISBN-код: 978-5-699-77514-9

Что еще почитать

ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1

Миро Лена

ЖЖ... опа! Пляжная форма на ...
Подробнее...
Здоровые ноги за 10 шагов

Боумен Кэти

Здоровые ноги за 10 шагов
Подробнее...
Йога для всех: путь к здоровью

Кристенсэн Элис

Йога для всех: путь к здоровью
Подробнее...
ПЯТЬ: как похудеть за 5 минут в день

Мироненко Александр

ПЯТЬ: как похудеть за 5 минут в ...
Подробнее...
Пролистать Недоступна

Описание

Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Благодаря этим упражнениям вы сможете:потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за несколько минут в день, понизить уровень глюкозы в крови, снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшить выносливость, укрепить кости и улучшить работу мозга, а также повысить уровень здоровья в целом. На протяжении всей книги, авторы предлагают ряд тренировок, которые займут всего десять минут в день, три раза в неделю, и могут быть выполнены в любое время, в любом месте. При этом неважно сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки. Система упражнений. приведенная в книге, - это практичный, приятный способ получить максимальную выгоду за минимальное время, который станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, такой же естественной как чистка зубов

Отзывы

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш Отзыв:


    Отправить


Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.

При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.