Малиновська Валентина «Хатха-йога Иллюстрированная энциклопедия асан»
Комплектація книг Vivat 1 робочий день!
Автор: |
Малиновська Валентина Всі книги автора |
Код товару: |
118945 |
Видавництво: |
Vivat Усі книги Vivat в цьому жанрі |
Обкладинка: |
Тверда палітурка |
Мова: |
Російська |
Перший тираж: |
2017 |
Сторінок: |
272 |
ISBN-код: |
978-617-690-690-2 |
Серія: |
Спорт і відпочинок Всі книги серії |
Комплектація книг Vivat 1 робочий день!
Йога — древняя индийская культура, которая по своему чудодейственному воздействию на человека не имеет равных. Сегодня, как и тысячелетия назад, она помогает каждому найти свой секрет здоровья, красоты и долголетия. В «Иллюстрированной энциклопедии асан» представлена уникальная система динамических и статических упражнений — асан и пранаям, — а также даны подробные описания техники их выполнения. Практикующим предложены более 200 фотографий, которые помогут разобраться, насколько точно и правильно выполняется то или иное действие. Выверенная многолетней практикой последовательная система освоения йогического мастерства поможет вам не только обрести телесное здоровье и долголетние, но и обогатиться духовно.