Малиновська Валентина «Хатха-йога Ілюстрована енциклопедія асан»
Комплектація книг Vivat 1 робочий день!
Автор: |
Малиновська Валентина Всі книги автора |
Код товару: |
118946 |
Видавництво: |
Vivat Усі книги Vivat в цьому жанрі |
Обкладинка: |
Тверда палітурка |
Мова: |
Українська |
Перший тираж: |
2017 |
Сторінок: |
272 |
ISBN-код: |
978-617-690-689-6 |
Серія: |
Спорт і відпочинок Всі книги серії |
Комплектація книг Vivat 1 робочий день!
Йога — давня індійська культура, яка за своїм дивовижним впливом на людину не має рівних. Сьогодні, як і тисячоліття тому, йога допомагає кожному знайти свій секрет здоров’я, краси й довголіття. В «Ілюстрованій енциклопедії асан» запропонована унікальна система динамічних і статичних вправ — асан і пранаям, — а також подані докладні описи техніки їх виконання. Тим, хто практикує йогу, запропоновані понад 200 фотографій, які допоможуть зрозуміти, наскільки точно і правильно виконується та чи інша дія. Вивірена багаторічною практикою послідовна система освоєння йогічної майстерності допоможе вам не лише отримати тілесне здоров’я, але й збагатитися духовно.