Майклз Джиллиан «Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней»

Отправка книг Эксмо в течение 7 дней

Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Автор: Майклз Джиллиан

Издательство: Эксмо
Переплет: Мягкая обложка
Год выпуска: 2016
Количество страниц: 320
ISBN-код: 978-5-699-79248-1

Что еще почитать

Манифест Выжившего. 101 навык для выживания в дикой природе

Кентербери Дейв

Манифест Выжившего. 101 навык для ...
Подробнее...
Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов

Малетт Трейси

Беременная и клевая! Спортивная ...
Подробнее...
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

Вернер Шлагер

Настольный теннис. Руководство ...
Подробнее...
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Фергюсон Райан

Зона тренировок. Стань сильнее, ...
Подробнее...
Пролистать Недоступна

Описание

Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь? Через месяц у вас важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру и в России! Эта книга поможет вам: составить план питания исходя из вашего типа телосложения и метаболизма; освоить ментальные техники, которые поддержат мотивацию; развить силу, гибкость, координацию; получить тело, которого вы заслуживаете!

Отзывы (2)

Суперэффективная 30-дневная программа похудения от всемирно известного тренера Джиллиан Майклз. Это первая ее книга на русском языке, но видеотренировки Джиллиан невероятно популярны в рунете.Программа питания + спортивных тренировок, которая позволит за 30 дней добиться эффектных результатов.
"Эксмо" 2016-02-03 12:00:00
Суперэффективная 30-дневная программа похудения от всемирно известного тренера Джиллиан Майклз. Это первая ее книга на русском языке, но видеотренировки Джиллиан невероятно популярны в рунете.Программа питания + спортивных тренировок, которая позволит за 30 дней добиться эффектных результатов.
"Эксмо" 2016-01-06 12:00:00

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш Отзыв:


    Отправить


Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.

При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.