Хэррис Расс «Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить»

Комплектация книг Эксмо в течение 7 дней

Описание

Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему.

Отзывы (2)

Бестселлер доктора Расса Хэрриса в новой серии про счастье! В книге описаны революционные методики, помогающие стать счастливым. Пошаговые упражнения развивают способность принимать то, что нельзя изменить, придают мужество изменить то, что можно, и помогают обрести мудрость, чтобы отличить одно от другого.
"Эксмо" 2014-05-06 12:00:00
Эта книга станет ценным помощником по достижению внутренней гармонии!
KNIGIng 2014-04-12 20:26:20

Написать отзыв

Что еще почитать

Счастье. Инструкция по применению

Раднер Рима

Счастье. Инструкция по ...
Подробнее
Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

Гупта М.

Как быть счастливым всегда. 128 ...
Подробнее
Жизнь моей мечты, или что такое счастье

Ингемарсон Кайса

Жизнь моей мечты, или что такое ...
Подробнее
Счастлива дома: больше целуйтесь, больше смейтесь, избавьтесь от ненужных вещей и попробуйте другие мои рецепты семейного счастья

Рубин Гретхен

Счастлива дома: больше ...
Подробнее
Як керують найкращі

Трейси Брайан

Як керують найкращі
Подробнее
Француженки не сплять на самоті

Каллан Джейми Кэт

Француженки не сплять на самоті
Подробнее
Парите вместе с орлами

Ньюмен Билл

Парите вместе с орлами
Подробнее
Мужчина. Инструкция по эксплуатации

Сантагати Стив

Мужчина. Инструкция по ...
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.