Амен Дэниел «Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей»

Отправка книг Эксмо в течение 7 дней

Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей
Автор: Амен Дэниел

Издательство: Эксмо
Переплет: Мягкая обложка
Год выпуска: 2014
Количество страниц: 544
ISBN-код: 978-5-699-70289-3

Что еще почитать

Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила

Сергеева Оксана

Как поднять самооценку и стать ...
Подробнее...
Как понять, завоевать и удержать мужчину. Уникальные тесты и правила

Рвачева Елена

Как понять, завоевать и удержать ...
Подробнее...
Менеджменту меня научила собака. 4 золотых правила управления

Мартин П. Левин

Менеджменту меня научила ...
Подробнее...
Время любви. Как раскрыть женственность и пробудить страсть

Анджелис Барбара

Время любви. Как раскрыть ...
Подробнее...
Пролистать Недоступна

Описание

Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению — индивидуальный подход в зависимости от вашего типа. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам; навсегда забыть о переедании «для развлечения» и «на нервной почве»; внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса — без голодания и жестких тренировок. Навсегда.

Отзывы (1)

Четвертая книга в серии известнейшего специалиста в области нейрофизиологии, одним из первых начавших применять компьютерную томографию в исследовании мозга. Продолжается тема, поднятая в книге «Измени свой мозг – изменится и тело». В новой книге представлена программа пошагового снижения массы тела и последующего контроля над весом, включающая простую и удобную систему питания, умеренные физические нагрузки и улучшение работы мозга.
"Эксмо" 2014-05-06 12:00:00

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш Отзыв:


    Отправить


Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.

При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.