Филлипс Холли «Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлени»

Отправка книг 2Альпина в течение 14 дней

Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлени
254 грн.
Автор: Филлипс Холли

Издательство: 2Альпина
Переплет: Твердый переплет
Год выпуска: 2016
Количество страниц: 322
ISBN-код: 978-5-9614-5391-1

Что еще почитать

Визуализируй это! Как использовать графику,стикеры и интеллект-кар

Сиббет Дэвид

Визуализируй это! Как ...
Подробнее...
Еда без границ. Правила вкусных путешествий

Миронова Марина

Еда без границ. Правила вкусных ...
Подробнее...
HBR.Управление персоналом

Сборник

HBR.Управление персоналом
Подробнее...
Жить, используя 7 навыков. Истории мужества и вдохновения

Кови Стивен

Жить, используя 7 навыков. ...
Подробнее...
Купить

Описание

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение. Подробнее на livelib.ru: https://www.livelib.ru/book/1001668191-ustala-ustavat-prostye-sposoby-vosstanovleniya-pri-hronicheskom-pereutomlenii-holli-fillips

Отзывы

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш Отзыв:


    Отправить


Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.

При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.