Исаев Руслан «Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости»

Комплектация книг Эксмо в течение 1-5 дней

Описание

В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик. Прочитав книгу, вы узнаете: · Почему люди начинают курить · Как табак действует на организм · Типичные ошибки при отказе от курения · Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости · Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты · Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания · Мифы и реальность вокруг «кодирования от табака» · Помогает ли гипноз · Зачем курильщику психотерапевт · Как избежать мошенников · О рационе питания после отказа от курения

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Лечение наркомании. Практическое руководство к выздоровлению

Исаев Руслан

Лечение наркомании. ...
39 грн.
Купить
Аштанга йога. Исчерпывающее руководство

Холл Джейн

Аштанга йога. ...
Предзаказ
Breaking Bad. Официальное издание сериала "Во все тяжкие"

Томсон

Breaking Bad. Официальное ...
Предзаказ
Энциклопедия умного сыроедения: Здоровое питание XXI века

Гладков Сергей

Энциклопедия умного ...
172 грн.
Купить
Болят колени. Что делать? 2-е издание

Бубновский Сергей

Болят колени. Что делать? ...
Предзаказ
Болят колени. Что делать? 2-е издание

Бубновский Сергей

Болят колени. Что делать? ...
Предзаказ
50 незаменимых упражнений для дома и зала

Бубновский Сергей

50 незаменимых упражнений ...
Предзаказ
50 незаменимых упражнений для дома и зала

Бубновский Сергей

50 незаменимых упражнений ...
Предзаказ
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Бубновский Сергей

Азбука здоровья. Все о ...
Предзаказ
Богини никогда не стареют

Нортроп Кристиан

Богини никогда не стареют
Предзаказ
Разоблаченная Изида. Т. 1. Наука

Блаватская Елена

Разоблаченная Изида. Т. 1. ...
Предзаказ
Новая камасутра. Самая полная версия

Нестерова Дарья

Новая камасутра. Самая ...
Предзаказ

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.