Лафлин Терри «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»

Комплектация книг Эксмо в течение 1-5 дней

Описание

О чем эта книга Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде . Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике. Для кого эта книга Для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте. От автора Первое издание этой книги было выпущено в 1996 году в США. Буквально за несколько месяцев, без рекламы, она стала бестселлером среди книг по плаванию. Почему? Потому что люди стали достигать результатов, плавать лучше, и, естественно, стали получать больше удовлетворения. Многие пловцы осознали свои ошибки и стали показывать стабильный прогресс. Мне неоднократно выражали признательность читатели. Я испытываю большое удовлетворение от этого, так как достиг своей цели - сделать хорошую технику доступной всем. Признаюсь, что, следуя своему методу, я и сам достиг уровня, сравнимого с нирваной. Каждый гребок приносит мне наслаждение. Может быть, оттого, что я никогда не был прирожденным спортсменом, я пришел к выводу, что научиться плаванию может каждый, и это умение не особый талант, с которым надо родиться. Энтузиазм, вызванный применением методики Полного Погружения (Total Immersion), разделили многие пловцы. Неважно, сколько вам лет, умеете ли вы плавать, ребенок вы или взрослый, - эта методика научит вас плавать лучше.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Кодекс состоятельных. Живи, как 1% населения в мире

Салливан Пол

Кодекс состоятельных. ...
Предзаказ
Я привлекаю успех! Как достигнуть успеха и реализовать свои желания, получая удовольствие

Правдина Наталья

Я привлекаю успех! Как ...
Предзаказ
Я исполняю желания

Правдина Наталья

Я исполняю желания
Предзаказ
Исцели свое сознание. Универсальный рецепт душевного равновесия

Хей Луиза

Исцели свое сознание. ...
Предзаказ
Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой "феррари"

Шарма Робин

Уроки семейной мудрости от ...
99 грн.
Купить
Книга успеха от монаха, который продал свой «ФЕРРАРИ»

Шарма Робин

Книга успеха от монаха, ...
99 грн.
Купить
Язык взаимоотношений

Пиз Аллан

Язык взаимоотношений
Предзаказ
Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам

Пиз Аллан

Язык телодвижений. Как ...
Предзаказ
Супергены

Чопра Дипак

Супергены
Предзаказ
Толкование сновидений

Фрейд Зигмунд

Толкование сновидений
Предзаказ
Наш мозг и просветление. Нейробиология самопознания и совершенства

Ньюберг Эндрю

Наш мозг и просветление. ...
Предзаказ
Научись влиять на людей за 7 дней

Макланахан Ди

Научись влиять на людей за ...
Предзаказ
Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха

Чалдини Роберт

Психология влияния. Как ...
Предзаказ

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.